Телесно-ориентированная психотерапия для детей и взрослых. Индивидуальные занятия, для семейных пар, и групповые.

​

Телесно-ориентированная психотерапия — это одно из эффективных направлений в психологии, ориентированное на «освобождение» тела, психосоматических зажимов и блоков.  Помогает избавиться от груза прошлого  в буквальном смысле. Когда  нам приходится подавлять свои эмоции,  их энергия никуда не девается – мы просто загоняем её внутрь себя. Мы гасим тревогу,  гнев, страх, обиду и т.д.,  со временем всё беднее проявляем свои, как негативные, так и позитивные  эмоции, что, в конечном итоге, лишает нас возможности получать удовольствие от жизни. Накапливается усталость, раздражительность. Появляется тревога, бессонница, депрессия, различные психосоматические болезни.
​
Тело имеет неразрывную связь с духовно-психическим состоянием человека.

Телесная терапия помогает разобраться со своим внутренним миром, наладить психоэмоциональное состояние и физическое здоровье.

 Всего тело человека делится на 7 проблемных зон, где  может образовываться  зажим в соответствии с полученной психотравмой. 

​

Работая с психотравмами необходимо работать и с душой и с телом одновременно. Так можно обеспечить стойкий эффект сеансов и гарантию того, что проблема не вернётся.

​

Основные методы телесно-ориентированной терапии:

​

Индивидуальная, групповая и парная (семейная) психотерапия.

Психотерапевт работает  с  телом, разумом и чувствами с целью лечения психики.  Помогает правильно распределить  энергетические  потоки,  снять мышечные зажимы, найти свой внутренний стержень. Запустить  скрытые источники жизненной энергии.

При необходимости  мы работаем над улучшением походки, осанки, манеры сидеть и стилем общения.

В  телесной терапии, также используются  танцевально-двигательные практики, йога, медитация, театрализация и проработка  ситуационных этюдов.

​

​